Der Weg aus dem Hamsterrad

Die Jahresvorsätze sind schon lange passé. Ein Termin jagt den anderen. An Ruhe ist nicht zu denken. Dabei wollte man doch mehr auf sich achten und Pausen einlegen. Bloß, wie und wann? Auf diesem Waldspaziergang gibt es Tipps und Interessantes dazu. Es ist bereits der erste Schritt zur Entschleunigung, der im Kalender steht ...